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This is a plugin of 'Daily Yoga (All-in-One)'.

 

*** This app does not open on its own. ***

Please first install the main app 'Daily Yoga (All-in-One)' from Google Play before using this plugin:http://goo.gl/yuDqJor you can download from our homepagehttp://www.dailyyoga.comCompatible with both Smartphones and Tablets, Daily Yoga for Abs provides professional Abs building routine based on a total of 21 yoga asanas, with 3 training durations. We have demonstration videos and voice narration to guide you through the whole sequence. Sessions of 10 minutes, 15 minutes and 20 minutes are provided for varied training targets. 

How does Daily Yoga practice actually tone your abs?

Different from traditional training which emphasizes only to strengthen the surface layer of your muscles, Yoga practices focus on an all-around training with correct postures, healthy breathing and rational movement arrangement. When building your abdominal muscles, Daily Yoga has many extra benefits to help better your shape.

- As you are all the way engaging abs muscles to control your motion especially the move of your legs, both your abs and limbs will be toned.

- Abs yoga can nourish internal organs at the abdominal region including intestines, stomach, kidneys and so on. This will provide better digestion and excretion.

- Remember to coordinate deep breathing with every move for a better control of your body. In this case you attain intense concentration to achieve better effect. 

- Just like all yoga training, it helps you calm down and get rid of physical and mental stress.Questo è un plugin di 'Yoga giornaliere (All-in-One)'.

 

*** Questa applicazione non si apre da solo. ***

Si prega di installare prima 'Yoga giornaliere (All-in-One)' l'applicazione principale di Google Play prima di utilizzare questo plugin:http://goo.gl/yuDqJoppure si può scaricare dal nostro sitohttp://www.dailyyoga.comCompatibile sia con smartphone e tablet, Yoga giornaliero per Abs offre servizi professionali di routine Abs edificio sulla base di un totale di 21 asana yoga, con 3 durate di formazione. Ci sono i video dimostrativi e narrazione voce per guidare l'utente attraverso l'intera sequenza. Sessioni di 10 minuti, 15 minuti e 20 minuti sono previsti obiettivi di allenamento diversi.

Come si pratica Yoga giornaliere effettivamente tonificare gli addominali?

Diverso dalla formazione tradizionale che enfatizza solo per rafforzare lo strato superficiale dei muscoli, le pratiche yoga concentrarsi su un all-around di formazione con posture corrette, la respirazione sana e la disposizione razionale movimento. Quando si costruiscono i muscoli addominali, Yoga Giornaliero ha molti vantaggi in più per aiutare al meglio la vostra forma.

- Come tutti il ​​modo in cui coinvolgere i muscoli addominali per controllare il movimento in particolare il movimento delle gambe, sia gli addominali e gli arti saranno tonica.

- Abs yoga può nutrire gli organi interni alla regione addominale tra cui intestino, stomaco, reni e così via. Ciò fornirà una migliore digestione ed escrezione.

- Ricordarsi di coordinare la respirazione profonda con ogni mossa per un miglior controllo del proprio corpo. In questo caso, a raggiungere intensa concentrazione per ottenere un migliore effetto.

- Come tutti gli esercizi di yoga, vi aiuta a calmarsi e di sbarazzarsi di stress fisico e mentale.

Daily Yoga for Abs (Plugin)

Ultima versione di Daily Yoga for Abs (Plugin)